Observa-se atualmente que um novo conceito de treinamento vem surgindo com
potência no Brasil, o chamado “Treinamento Funcional”.É relativamente umnovo
conceito de atividade física, mais enérgica e atrativa,quando comparado com as
atividades de academiaou treinos convencionais. O Treinamento Funcional se tornou
conhecido por juntar diversas combinações de exercícios e por trabalhar diferentes
capacidades físicas unindo características da vida diária. Dessa forma, os praticantes
conseguem realizar um trabalho completo em todo o corpo. (Cia Athletica, 2014).
Abade e Zamai (2009) apontam que a qualidade de vida deixou de ser
representada apenas, como uma vida sem doenças, estando cada vez mais presente
no cotidiano através da extinção do sedentarismo e outras formas, como a prática
regular de exercício físico, e até mesmo no maior tempo direcionado ao lazer. Para
Saba (2003), a qualidade de vida é um cotidiano onde há um equilíbrio entre as
responsabilidades e os prazeres, garantidos por uma boa saúde, realização pessoal e a
facilidade de realizar tarefas diárias